Решил "подсушиться" к лету, тренер в зале посоветовал взять MSN. Аргументировал хорошим составом (не тупо сыворотка, а изолят и гидролизат), плюс всего 2г углей...
В магазине body-pit. ru нашла и теперь беру разные батончики. Они выручают когда задерживаюсь на работе и до тренировки не получается что-то съесть. Еще...